Progetto OFFICE: La Scienza al Servizio del Lavoro Contemporaneo
A cura del Dr. Pasquale D’Autilia – Collaboratore Scientifico per CT labs.
Il mondo del lavoro è cambiato, e con esso le sfide a cui il nostro corpo deve far fronte ogni giorno. Come Medico del Lavoro e ricercatore nel campo della posturologia e dell’anti-aging, osservo quotidianamente le conseguenze di quello che definisco lo “stress da ufficio”: una combinazione di sedentarietà prolungata, sovraccarico cognitivo e aggressione luminosa digitale.
Per questo motivo, ho deciso di avviare una stretta collaborazione scientifica con *CT labs* per lo studio e la formulazione di *OFFICE*, un integratore innovativo sviluppato non per un atleta generico, ma specificamente per il professionista che trascorre la maggior parte della sua giornata lavorativa seduto davanti a uno schermo.
Perché un integratore per chi lavora in ufficio?
La vita sedentaria al PC non è un’assenza di sforzo, ma uno sforzo di tipo diverso. Il cervello consuma il 20% delle nostre energie totali, la retina viene costantemente stressata dalla luce blu e i muscoli subiscono tensioni isometriche dovute alla postura fissa.
Insieme al team di ricerca di *CT labs*, abbiamo selezionato cinque pilastri biochimici per rispondere in modo sinergico a queste esigenze:
1. Ashwagandha: La gestione dello stress (Cortisolo)
Il lavoro moderno è scandito da scadenze e multitasking, fattori che innalzano i livelli di cortisolo. L’Ashwagandha è un potente adattogeno che aiuta l’organismo a modulare la risposta allo stress, migliorando la resilienza mentale e prevenendo il “burnout” cognitivo senza causare sonnolenza.
2. Eleuterococco: Resistenza e Lucidità
Conosciuto come Ginseng Siberiano, l’Eleuterococco potenzia le difese immunitarie (spesso indebolite dallo stress cronico) e migliora la capacità di concentrazione durante i lunghi periodi di lavoro mentale, riducendo la percezione della fatica.
3. Mirtillo Nero: Protezione contro la Luce Blu
Passare 8-10 ore al giorno fissando un monitor espone la retina a uno stress ossidativo notevole. Le antocianine del Mirtillo Nero favoriscono la microcircolazione retinica e aiutano a proteggere i tessuti oculari dai danni della luce blu, riducendo la secchezza e la stanchezza visiva a fine giornata.
4. Magnesio Malato: Energia e Postura
Abbiamo scelto la forma “Malata” perché il magnesio legato all’acido malico è fondamentale per la produzione di ATP (energia cellulare) e per la salute muscolare. È particolarmente indicato per chi è sedentario perché aiuta a prevenire le tensioni muscolari e i fastidi derivanti da posture statiche prolungate.
5. Taurina: Focus e Neuroprotezione
Contrariamente a quanto si pensa, la taurina non è un eccitante, ma un amminoacido con proprietà neuroprotettive. In *OFFICE*, la taurina serve a mantenere il focus mentale e a sostenere la funzionalità del sistema nervoso centrale, contrastando l’offuscamento mentale tipico del pomeriggio. Il mio impegno scientifico al fianco di CT labs
La mia collaborazione con *CT labs* nasce dalla volontà di offrire uno strumento concreto, sicuro e validato per migliorare la qualità della vita lavorativa. Integrare correttamente non significa sostituire una buona postura o le pause attive – che continuo a raccomandare caldamente – ma fornire al bio-sistema uomo le “materie prime” necessarie per difendersi e performare al meglio in un ambiente (quello dell’ufficio) che biologicamente non ci appartiene.
Dr. Pasquale D’Autilia
Medico Chirurgo – Esperto in Posturologia e Medicina del Lavoro
Collaboratore Scientifico CT labs
